Como fazer um developpé

O developpé é um movimento de grande desdobramento que exige boa flexibilidade.
Começam na quinta posição com a sua mão segurando a barra levemente para o equilíbrio.

Eleve a perna, permitindo que o seu dedo esticado descanse no seu tornozelo da perna de apoio. Certifique-se de seus dedos estão esticados.

Vai deslizando os seus dedos até chegar no seu joelho. Levante a perna de forma suave e graciosa.

Estenda a perna suavemente, lentamente esticando o joelho.

Mantenha as costas retas e seus dedos do pé esticados e firmes.

Mantenha sua perna ainda na posição en dehors e desça lentamente para terminar o movimento na quinta posição.