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Battement Tendu – Frente

Você deve estar na 3ª posição dos pés, e lentamente, deslizar o pé para frente, com a perna esticada e deixando apenas seus dedos esticados em contato com o chão. Em seguida, retornar seu pé para a 3ª posição, fazendo o caminho da volta.

Battement Tendu – Lado

Deslizar o seu pé para o lado, esticando os dedos dos pés tocando o chão. O mesmo processo do exercício anterior. Quando você retornar seu pé para a 3 ª posição, feche-a atrás da perna de apoio.

Battement Tendu – Atrás

Agora, com a perna de trabalho na parte de trás da perna de apoio, deslize seu pé para fora diretamente atrás de você e pronto.